Mortifer
Forenwichtel
Dabei seit: 19.03.2003
Beiträge: 11.079
Herkunft: Altona/Oldenburg
Level: 63 [?]
Erfahrungspunkte: 85.962.549
Nächster Level: 86.547.382
|
|
Trainingsintensität
04.03.2013 12:01
|
|
Moin allerseits,
was ich mich schon länger frage: Beeinflusst die Trainingsintenstität im Einzeltraining auch den Trainingsfortschritt der Fähigkeit oder nur Kondition/Frische?
__________________
|
|
|
Bullywug
Mantschemännchen
Dabei seit: 11.07.2002
Beiträge: 20.217
Herkunft: Oldenburg
Level: 68 [?]
Erfahrungspunkte: 161.943.814
Nächster Level: 176.283.333
|
|
soweit ich informiert bin beides
__________________ I can bench press a car
I'm an ex football star
with degrees from both harvard and yale
Girls just can't keep up
I'm a really love machine
I've had far better sex while in jaill
|
|
|
Tharos
Apokalyptische Hummel
Dabei seit: 27.06.2002
Beiträge: 25.123
Herkunft: Oldenburg(Oldb)
Level: 69 [?]
Erfahrungspunkte: 201.589.539
Nächster Level: 202.592.733
|
|
Auf jeden Fall beides, wäre ja sonst witzlos.
__________________
|
|
|
|
schriftfeder
Mr.Geweih
Dabei seit: 24.06.2011
Beiträge: 1.111
Herkunft: Hamburg
Level: 46 [?]
Erfahrungspunkte: 5.266.563
Nächster Level: 6.058.010
|
|
Ich hatte das mal so verstanden, dass eine verminderte Trainingsintensität nur bei konditionsintensiven Trainingseinheiten zum Tragen kommt...
__________________ Loch Ness Monsters
|
|
|
Bullywug
Mantschemännchen
Dabei seit: 11.07.2002
Beiträge: 20.217
Herkunft: Oldenburg
Level: 68 [?]
Erfahrungspunkte: 161.943.814
Nächster Level: 176.283.333
|
|
nein
einzig aufbautraining hat eine bedingung: KO <50 => nur KO/FR training, keine fortschrittspunkte. KO > 50 => wie 100%
__________________ I can bench press a car
I'm an ex football star
with degrees from both harvard and yale
Girls just can't keep up
I'm a really love machine
I've had far better sex while in jaill
|
|
|
|
schriftfeder
Mr.Geweih
Dabei seit: 24.06.2011
Beiträge: 1.111
Herkunft: Hamburg
Level: 46 [?]
Erfahrungspunkte: 5.266.563
Nächster Level: 6.058.010
|
|
Zitat: |
Original von Bullywug
nein
einzig aufbautraining hat eine bedingung: KO <50 => nur KO/FR training, keine fortschrittspunkte. KO > 50 => wie 100% |
OK, danke, dann habe ich 17 Jahre falsch trainiert! Gut, dass ich Fluktuation kann...
__________________ Loch Ness Monsters
|
|
|
Tharos
Apokalyptische Hummel
Dabei seit: 27.06.2002
Beiträge: 25.123
Herkunft: Oldenburg(Oldb)
Level: 69 [?]
Erfahrungspunkte: 201.589.539
Nächster Level: 202.592.733
|
|
Was ich mich seit längerem Frage:
Wenn ich einen Spieler mit 50% Intensität trainieren lasse, ist dann der Spaziergang doppelt so wirksam, oder halb so wirksam?
__________________
|
|
|
|